Deze galerij bevat 1 foto.
Ik had het gevoel dat ik een soort terugval kreeg van de burn-out die ik 3 jaar geleden had, maar misschien valt het mee. De paniekaanvallen die ik sinds 4 weken geleden ineens bijna dagelijks kreeg waren heel heftig en … Lees verder
Deze galerij bevat 1 foto.
Ik krijg via mijn blog een reactie van iemand die mijn angst herkent. Hij beschrijft zelfs de tunnelvisie tijdens een paniekaanval die ik niet noemde, maar wel herken. Hij omschrijft wat hem hielp om het te overwinnen. En door de … Lees verder
Deze galerij bevat 1 foto.
Weet je hoe het voelt als je hoofd iets zo graag wil en je lichaam keihard op de rem trapt? Dat gevoel van ‘ik was zo ver, het ging zo goed, maar nu zak ik weer af’. Die veel te … Lees verder
Deze galerij bevat 6 foto's.
Misschien heb ik de boel een beetje misleid met mijn vorige tekst. Ik schreef dat ik voor mijn gevoel geland ben en tot rust mag komen. En dat voelt ook zo, maar niet met het idee dat dit het is … Lees verder
Soms heb je gewoon een luchtig en goed gesprek nodig en een beetje zon aan het water om weer op gang te komen. Ik voelde me al een tijdje geblokkeerd om te schrijven. Ik kan altijd alleen schrijven over dingen … Lees verder
Het is alweer halverwege januari. Een tijd waarin veel mensen hun goede voornemens alweer hebben losgelaten. De populairste goede voornemens zijn: afvallen, meer sporten en bewegen, stoppen met roken en minder alcohol drinken. Vaak mislukken deze voornemens, omdat ze te … Lees verder
Deze galerij bevat 1 foto.
In 2015 begon ik aan de opleiding tot Holistisch masseuse aan de Holos Academie voor Massagetherapie in Utrecht. Ik wilde graag kunnen masseren. Mensen hun gevoelens leren verlichten en iets kunnen betekenen als iemand pijn of stress heeft. Ik wilde … Lees verder
Deze galerij bevat 3 foto's.
Gelukkig hebben we maar even hoeven wachten op de auto. De volgende ochtend was de motor alweer gerepareerd en konden we rond 11uur op pad. We hadden wat tijd in te halen en reden bijna 500 kilometer vanaf Duitsland via … Lees verder
Deze galerij bevat 3 foto's.
Het was een hele lange tijd nonstop in Nederland met dank aan corona. Maar net voordat Nederland weer rood kleurde op de coronakaart zijn wij vertrokken! Van Nederland naar Duitsland, naar Hongarije, naar Kroatië. In Kroatië zijn we nu nog … Lees verder
Deze galerij bevat 3 foto's.
Ik ben alweer 3 weken op pad en ondanks ik al vaker een lange tijd in het buitenland verbleef heb ik het gevoel dat ik mezelf nog beter leer kennen en mijn eigen gevoelens en reacties begin te snappen voor … Lees verder
Oops, I changed my mind 